En voici un extrait :
Le bandhan
7 occasions de faire un bandhan :
Un bandhan (substantif) signifie faire une liaison, littéralement.
Un bandhan (verbe) désigne des moyens de nouer, de lier, d'attacher.
Bandhan, dans Sahaja Yoga, signifie attacher la kundalini, ou donner des vibrations.
Voici les différents types de bandhan que nous utilisons dans Sahaja Yoga :
1 - Avant et après chaque méditation
2 - Lorsque nous sortons de notre maison pour nous protéger de l'énergie négative à l'extérieur.
3 - En tant que parent, nous pouvons donner un bandhan pour nos enfants.
4 - Sur un de nos chakras (centre d'énergie) qui a besoin d'équilibre.
5 - Pour vérifier nos vibrations, l'état de notre système subtil. Nous mettons toute notre attention dans la main gauche, nous écrivons notre nom en utilisant l'index droit sur notre main gauche. Avec notre main droite, nous faisons 7 cercles au centre de notre paume gauche. Ensuite, nous gardons nos mains paumes vers le haut, pour vérifier ce qui se passe dans les doigts et dans la main. Si c'est frais, c'est bon, si c'est chaud, c'est moins bon.
6 - Pour obtenir de l'aide dans une situation spécifique, critique...
7 - Pour les problèmes de quelqu'un d'autre.
" Qu'est-ce que le bandhan? Ce n'est rien, mais vous vous attachez à votre mère. Vous utilisez simplement le téléphone vibratoire. C'est un "téléphone" qui permet de joindre directement votre mère, c'est tout.
Quelles sont ces vibrations? C'est l'amour de votre Mère intérieure. Vous l'avez obtenu. Il coule à travers vous. Mais qu'en est-il de votre amour pour votre mère ? Dès qu'il y a une situation d'urgence, faîtes le bandhan et cela fonctionne.
Donc, le bandhan fonctionne très bien et vous avez à utiliser le bandhan pour toutes sortes de gros problèmes, aussi bien dans le collectif, les problèmes nationaux ou les problèmes internationaux, par vos bandhans vous pouvez vraiment résoudre les problèmes. Ce n'est pas si difficile, je dois dire que ce n'est pas si difficile. Donner un bandhan est une très bonne chose, cela travaille de façon extraordinaire et si efficace, très efficace, cela fonctionne... Pour vous, c'est très simple, il suffit de donner un bandhan. Mais pour des problèmes qui sont des problèmes collectifs, vous devez donner un bandhan collectif ; pour les problèmes personnels, vous pouvez donner un bandhan personnel.
J'ai déjà dit que lorsque vous sortez de vos maisons, il est indispensable de faire un bandhan avant de partir pour vous protéger. "
Extrait d'un discours de Shri Mataji, le 23/11/1983 et en Malaysie en 1996
« Faisons un bandhan après avoir monté notre Kundalini. S'il vous plait.
L'attention est au Sahasrara.
Ne fermez pas les yeux, penchez votre tête sur l’arrière.
1 Encore…Montez jusqu’au niveau de la tête.
2-3 Maintenant, le bandhan.
1-2 Faites le correctement, systématiquement.
3 Nous devrions tous le faire correctement.
4-5 Essayez de faire comme moi.
6-7 Vous ne l’avez pas encore fait correctement : nous devrions tous le faire au même rythme.
Allons, recommençons.
1 Lentement
2 Avec l’attention au Sahasrara
3 Comment est-ce que Je le fais ?
4-5 Bien
6 L’attention au Sahasrara.
Extrait du discours "être en nirvikalpa" à Vienne, Autriche, le 04/05/1985
Musiques : Mozart - Andante for flute in C Major
Andrea Bocelli - Sogno
Bliss et Serenity - de Ashit Desai
Publié par Méditation gratuite
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