"Lorsque les vibrations arrivent, elles irradient. Ce que vous avez à faire, c'est de vous y abandonner. La meilleure façon, c'est de ne faire aucun effort. Ne vous inquiétez pas de savoir à quel endroit vous avez un problème. Beaucoup de gens, pendant les méditations Je l'ai vu, s'ils ont un blocage quelque part, ils continuent à le rechercher. Vous n'avez pas du tout à vous inquiéter. Laissez-le aller et cela se résoudra tout seul. Vous n'avez donc pas à faire d'efforts. C'est cela la méditation.
Il n'y a pas besoin de dire des mantras. Lorsque vous mettez vos mains vers Moi, c'est ça le mantra, c'est suffisant, ce geste lui-même, c'est le mantra."
Shri Mataji, Londres, 1er janvier 1980
Publié par méditation gratuite
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